123 Street, NYC, US 0123456789 [email protected]

Area Zone

Uncategorized

Vezi cele mai comune mituri despre sarcina

Odata cu sarcina fiecare viitoare mamica va avea parte de multe experienta noi si nu toate vor fi la fel de placute, asa cum se intampla si in cazul arsurilor in sarcina. Multe femei prezinta arsuri in sarcina, astfel ca pana in al treilea trimestru, aproximativ toate femeile gravide sufera de aceste manifestari. Acesta este si motivul pentru care circula tot felul de mituri despre arsurile in sarcina.

In acest articol impreuna cu DoctorMit vom vedea in ce constau arsurile in sarcina si cum le putem evita. Asadar, arsurile in sarcina se manifesta sub forma unei senzatii intense de arsura pe esofag si in cele ce urmeaza Doctor Mit ne prezinta mai multe informatii despre acestea.

In primul rand exista doua motive principale pentru care arsurile in sarcina sunt o problema frecventa la gravida, astfel, corpul se confrunta cu o intensificare a productiei de progesteron. Acest hormon relaxeaza muschii pentru a ajuta organismul sa se pregateasca pentru nastere. Din pacate, progesteronul va destinde toti muschii din corp, inclusiv sfincterul de la intrarea in stomac, astfel ca alimentele si acidul se pot intoarce mult mai usor in esofag, si astfel apar arsurile.

Un alt motiv pentru care apar arsuri in sarcina este determinat de cresterea copilului. Nevoia copilului de a-si face loc devine din ce in ce mai mare, iar bebelusul va impinge in orice gaseste astfel ca va pune presiune asupra tractului digestiv. Ca urmare, acidul poate iesi mai usor din stomacul aflat sub presiune. Arsurile in sarcina pot aparea atat in timpul zilei, cat si pe parcursul noptii. Pentru a putea evita arsurile de stomac noaptea, si nu numai, putem respecta cateva recomandari, asa cum ne indruma DoctorMit:

  • sa evitam alimentarele declansatoare; cu toate acestea sunt unele femei care indiferent ce ar manca, alimentele consumate vor declansa aparitia arsurilor. Insa, ca regula, trebuie sa evitam mancarurile grase, ciocolata, cafeaua si bauturile carbogazoase cu cofeina. Alcoolul si tigarile ar trebui evitate oricum in timpul sarcinii, insa e bine sa stim ca ele sunt asociate cu refluxul gastroesafagian.
  • putem manca moderat deoarece mesele bogate pot pune presiune suplimentara pe sfincterul de la intrarea in stomac.
  • stim ca este destul de dificil sa te simti confortabil atunci cand un copil creste in burta ta, insa, trebuie sa gasesti pozitii cat mai verticale pentru a putea dormi. Gravitatia poate ajuta stomacul sa mentina mancarea si acidul. O alta varianta ar fi cateva perne in plus pentru a putea stopa arsurile de stomac pe timp de noapte.
  • un alt lucru important pe care il putem respecta este sa avem grija de propria greutatea. Pastrarea greutatii in limitele recomandate de medic ne va ajuta sa reducem presiunea de pe tractul digestiv.
  • consumul de alimente care calmeaza arsurile. Printre acestea se numara migdale, papaya, bauturi pe baza de aloe vera, seminte de chimen, banane. De asemenea se poate folosi ghimbir in mancaruri si bauturi deoarece nu numai ca inlatura senzatia de arsura la stomac, dar va combate si greturile matinale.

Alte informatii puteti descoperi in urmatorul videoclip DoctorMIT:

Weather Icon

Ceva se intampla in apropiere si vrei sa participi. Ai putea simti ca ai un picior in aceasta lume si unul in alt taram magic. Portierele de [...]

S-ar putea sa te uiti in jurul casei tale si sa te gandesti la cateva modalitati noi si interesante de a schimba ceva. Poate ca unele sunt l [...]

Horoscop CapricornS-ar putea sa descoperi noutati despre locuri indepartate, jucandu-te poate cu ideea de a iti lua o vacanta lunga, intr-un loc pe care ai do [...]

Inspiratia ar putea oferi un impuls real proiectelor la care lucrezi. Acestea ar putea implica eforturi artistice sau poate unele imprumutur [...]

Horoscop ScorpionEvenimente care implica arte sau studii spirituale ar putea avea loc astazi. S-ar putea sa fii pus in contact cu persoane noi care iti impar [...]

Cateva vise intense te-ar putea vizita in aceasta seara. Tine un caiet si un stilou langa noptiera. Este important sa iti amintesti de ele. [...]

Astazi, intelectul tau poate fi mai inclinat decat de obicei pentru a explora campuri care par un pic speculative. Ritualuri spirituale anti [...]

Horoscop LeuEste posibil ca zilele trecute sa fi fost mai agitat dar astazi esti capabil sa te distrezi cu cateva zambete pe masura ce te indepartezi de [...]

Horoscop RacEvenimentele care au loc la biserici, centre de meditatie si alte locuri cu orientare spirituala te-ar putea apropia de cei dragi. Poate dor [...]

Horoscop GemeniEsti un ganditor profund din fire, iar astazi mintea ta ar putea sa nu fie in aceasta lume. Cartile despre psihologie si metafizica ar putea [...]

Horoscop TaurAstazi te poti simti mai ales artistic, in special in ceea ce priveste artele vizuale. O multime de idei iti pot veni in cale, inspirate poa [...]

Horoscop BerbecAceasta este o zi minunata pentru a dezvolta orice talent pe care ai vrut sa-l explorezi, in special pe cele care implica arta. Poate dorest [...]

Știrile care contează
PSD amână din nou votul din Senat pentru legea privind carantina şi izolarea. Programat pentru sâmbătă, el a fost amânat, iniţial pentru luni. Dar vicepreşedintele Senatului, social-democratul Robert C[...]
Amenzi de peste 200 de mii de lei au fost date azi-noapte la terasele din Centrul Vechi din București – din această sumă, 3500 de lei pentru nepurtarea măștii și nerespectarea distanțării sociale. Purtătorul[...]
Polonia organizează, duminică, al doilea tur de scrutin al alegerilor prezidenţiale, amânate din cauza pandemiei Covid. Lupta dintre actualul preşedinte Andrzej Duda şi pro-europeanul Rafal Trzaskowski, prima[...]
Recep Erdogan este criticat de statele europene pentru că schimbă statutul Hagia Sophia, pe 24 iulie. Şeful Bisericii Ortodoxe de Est, Grecia, Rusia, Statele Unite, Franţa au criticat transformarea monument[...]
Sunt așteptate valori mari de trafic, duminică, în ziua când cei mai mulți dintre turiștii care au petrecut pe litoral sau în stațiunile de pe Valea Prahovei se întorc spre Capitală. În acest context[...]