123 Street, NYC, US 0123456789 [email protected]

Area Zone

Uncategorized

Ce tip de vitamine trebuie sa consumam

Vitamina K este o vitamina esențiala, lipo-solubila, cu un rol deosebit in producerea proteinelor necesare procesului coagularii. Există 3 forme de vitamina K, vitamina K1, vitamina K2, vitamina K3 pe care le gasesti detaliate pe doctormit.ro.

Vitamina K1este forma naturala ce se gaseste in legumele verzi, ceai verde si uleiurile de soia, de samanta de bumbac, de canola si de masline.

Vitamina K2 este o forma comerciala, sintetica, care se foloseste in terapie. Aceasta este produsa de bacteriile din colon.

Vitamina K3 este o forma solubila in apa care a fost comercializata in trecut, insa nu mai este folosita in prezent in terapie datorita toxicitatii.

Deficiența vitaminei K poate afecta orice grup de varsta, dar apare, mai ales, la copilul mic. Nou-născuții cu deficit de vitamina K prezinta un risc crescut de a manifesta boala hemoragica nou-nascutului.Toxicitatea vitaminei K este frecvent asociata cu injecțiile cu vitamina K3 sintetica.

Pentru ca fiecare vitamina este benefica pentru sanatate, citeste la doctormit.ro importanta vitaminei K pentru sanatate. Aceasta este la fel de importanta ca vitaminele A, D sau E. Datorita proprietatilor ei de coagulare a sangelui, aceasta are un rol distinct si in sanatatea sistemului osos sau cardiovascular.

Toate cele 3 forme ale vitaminei K contribuie la metabolismul calciului in organism, activand proteinele care au rolul de transporta acesti ioni in diverse zone ale corpului.Vitamina K1 faciliteaza transportul calciului in sange, contribuind la coagularea sanatoasa a sangelui.O actiune similara are si vitamina K3, aceasta fiind o forma de sinteza a vitaminei K1. Vitamina K3 este administrata nou-nascutilor in primele zile de viata, care sunt cei mai expusi la deficitul de vitamina K. Laptele matern este sarac in aceasta vitamina, iar pentru a evita sangerarile intracraniene se recomanda administrarea unei doze imediat dupa nastere.Vitamina K2 are un interes in lumea stiintifica datorita functiei pe care o are in transportul calciului in sistemul osos, alaturi de vitamina D3.

Bogdan Ivanescu ne transmite si faptul ca vitamina K are o importanta in absorbtia calciului.Acesta este unul dintre mineralele estentiale organismului uman si este cunoscut mai ales datorita rolului pe care il are in formarea oaselor si dintilor.De altfel, calciul este fundamental si in alte procese ale organismului, precum transmiterea semnalului nervos, contractia normala a muschilor, dilatarea si constrictia normala a vaselor de sange si sinteza anumitor hormoni.

In absenta vitaminelor K si D, calciul nu este folosit in mod eficient de organism, situatie in care acesta poate fi transformat in calculi renali si poate fi asociat anumitor afectiuni cardiovasculare.

Weather Icon

Fii atent cu privire la modul in care cuvintele tale vor fi rostite spre persoanele din jurul tau. S-ar putea sa nu iti dai seama cat de mul [...]

Lumea probabil nu va gravita in jurul tau in aceasta zi asa ca vei fi nevoit sa te obisnuiesti cu ea. Chiar daca acest lucru nu poate fi cee [...]

Horoscop CapricornAstazi vei fi tentat sa te amesteci in discutiile tuturor si vei fi numit nebun de celelalte persoane. Din punctul lor de vedere, cu cat est [...]

The post Horoscop Sagetator 27.02.2021 appeared first on Horoscop Zilnic – Horoscopul zilei de azi & Informatii Zodii. [...]

Horoscop ScorpionVei fi nevoit sa mergi in vizita la unele rude, dar nu te vei simti in largul tau. Ar fi bine sa te gandesti la clipele petrecute langa cei [...]

Odihna, cam asta e ceea ce iti doresti in aceasta perioada dar nu, nu vei avea parte de ea. Prieteni, rude si alte cunostiinte iti vor trece [...]

Astazi iti vei face ordine in viata. Scoate-ti masca pe care ai purtat-o in ultima perioada si uita-te in oglinda. Asigura-te ca iti place p [...]

Horoscop LeuVa fi o zi destul de suparatoare pentru tine dar va fi ceva la care vei trebui sa te gandesti. Vei realiza ca de cele mai multe ori oamenii [...]

Horoscop RacEste posibil sa intampini unele urcusuri si coborasuri in viata ta sentimentala. Cineva te va ruga sa joci un anumit rol diferit de felul in [...]

Horoscop GemeniExista posibilitatea sa ai parte de o discutie in contradictoriu cu partenerul de viata pe motivul unor cheltuieli pe care le-ai facut in ac [...]

Horoscop TaurAstazi iti va fi greu sa rezolvi unele probleme. Poti incerca sa faci unele planuri pe termen lung si sa incerci unele investitii financiare [...]

Horoscop BerbecCand credeai ca te vei mai odihni si tu putin si ca ai timp sa petreci alaturi de cei dragi, un telefon de la sefi te va anunta ca esti nevo [...]

Știrile care contează
Profesorul de matematică Radu Gologan susține că evaluarea profesorilor ar trebui schimbată, astfel încât cadrele didactice să poată fi verificate de specialiști, nu de părinți: „Sistemul de evaluare este prost, a ajuns în situaț[...]
Vaccinul Pfizer reduce transmiterea virală după o singură doză și a dus la o scădere de patru ori a cazurilor asimptomatice, arată un studiu făcut în Marea Britanie. De asemenea, nivelul infecţiilor asimptomatice a fost redus cu j[...]
Membrii Consiliului General al Municipiului București au votat, vineri, dizolvarea primei companii municipale: „Nu a emis nicio factură pe parcursul unui an”. „În cadrul ședinței Consiliului General al Municipiului București s-a v[...]
Schimbarea modului de calcul al ratei de incidență a cazurilor de COVID-19 nu influențează situația Bucureștiului – declară prefectul Traian Berbeceanu. El a fost întrebat dacă includerea focarelor în modul de calcul ar putea trec[...]
Ministerul Tineretului și Sportului va avea anul acesta un buget de aproape 550 de milioane de lei, cu peste 3% mai mare decât anul trecut. Pentru sportivii care obțin performanțe anul acesta la Jocurile Olimpice și[...]