123 Street, NYC, US 0123456789 [email protected]

Area Zone

Uncategorized

Vezi cele mai comune mituri despre sarcina

Odata cu sarcina fiecare viitoare mamica va avea parte de multe experienta noi si nu toate vor fi la fel de placute, asa cum se intampla si in cazul arsurilor in sarcina. Multe femei prezinta arsuri in sarcina, astfel ca pana in al treilea trimestru, aproximativ toate femeile gravide sufera de aceste manifestari. Acesta este si motivul pentru care circula tot felul de mituri despre arsurile in sarcina.

In acest articol impreuna cu DoctorMit vom vedea in ce constau arsurile in sarcina si cum le putem evita. Asadar, arsurile in sarcina se manifesta sub forma unei senzatii intense de arsura pe esofag si in cele ce urmeaza Doctor Mit ne prezinta mai multe informatii despre acestea.

In primul rand exista doua motive principale pentru care arsurile in sarcina sunt o problema frecventa la gravida, astfel, corpul se confrunta cu o intensificare a productiei de progesteron. Acest hormon relaxeaza muschii pentru a ajuta organismul sa se pregateasca pentru nastere. Din pacate, progesteronul va destinde toti muschii din corp, inclusiv sfincterul de la intrarea in stomac, astfel ca alimentele si acidul se pot intoarce mult mai usor in esofag, si astfel apar arsurile.

Un alt motiv pentru care apar arsuri in sarcina este determinat de cresterea copilului. Nevoia copilului de a-si face loc devine din ce in ce mai mare, iar bebelusul va impinge in orice gaseste astfel ca va pune presiune asupra tractului digestiv. Ca urmare, acidul poate iesi mai usor din stomacul aflat sub presiune. Arsurile in sarcina pot aparea atat in timpul zilei, cat si pe parcursul noptii. Pentru a putea evita arsurile de stomac noaptea, si nu numai, putem respecta cateva recomandari, asa cum ne indruma DoctorMit:

  • sa evitam alimentarele declansatoare; cu toate acestea sunt unele femei care indiferent ce ar manca, alimentele consumate vor declansa aparitia arsurilor. Insa, ca regula, trebuie sa evitam mancarurile grase, ciocolata, cafeaua si bauturile carbogazoase cu cofeina. Alcoolul si tigarile ar trebui evitate oricum in timpul sarcinii, insa e bine sa stim ca ele sunt asociate cu refluxul gastroesafagian.
  • putem manca moderat deoarece mesele bogate pot pune presiune suplimentara pe sfincterul de la intrarea in stomac.
  • stim ca este destul de dificil sa te simti confortabil atunci cand un copil creste in burta ta, insa, trebuie sa gasesti pozitii cat mai verticale pentru a putea dormi. Gravitatia poate ajuta stomacul sa mentina mancarea si acidul. O alta varianta ar fi cateva perne in plus pentru a putea stopa arsurile de stomac pe timp de noapte.
  • un alt lucru important pe care il putem respecta este sa avem grija de propria greutatea. Pastrarea greutatii in limitele recomandate de medic ne va ajuta sa reducem presiunea de pe tractul digestiv.
  • consumul de alimente care calmeaza arsurile. Printre acestea se numara migdale, papaya, bauturi pe baza de aloe vera, seminte de chimen, banane. De asemenea se poate folosi ghimbir in mancaruri si bauturi deoarece nu numai ca inlatura senzatia de arsura la stomac, dar va combate si greturile matinale.

Alte informatii puteti descoperi in urmatorul videoclip DoctorMIT:

Weather Icon

Daca lucrurile nu s-au intamplat conform asteptarilor cu cei cu care iti petreci cea mai mare parte a timpului, ar putea fi momentul sa iei [...]

Inca de dimineata ai putea fi nervos si ingrijorat. O dorinta pentru aparitia perfectiunii poate provoca o multime de presiune daca nu esti [...]

Horoscop CapricornAstazi vei fi probabil atras de idei noi. Gata pentru ceva nou? Uneori esti atat de ocupat, incat incerci doar sa supravietuiesti si uiti ca [...]

In aceasta zi vei avea tendinta sa reflectezi asupra vietii ta. Esti gata sa faci niste schimbari personale pe masura ce iti atingi urmatoar [...]

Horoscop ScorpionExista posibilitatea ca in aceasta zi sa te confrunti cu o schimbare de ultim moment. Gandeste-te bine la ceea ce ai de facut, deoarece poti [...]

Te poti astepta la o stare de spirit imbunatatita astazi. Proiectele profesionale si private pe care le ai in acest moment ar trebui sa prog [...]

Astazi iti vei gasi cu usurinta cuvintele potrivite atunci cand ai nevoie. Cu toate acestea, nu esti multumit sa vorbesti doar despre proiec [...]

Horoscop LeuAstazi iti vei gasi cu usurinta cuvintele potrivite atunci cand ai nevoie. Cu toate acestea, nu esti multumit sa vorbesti doar despre proiec [...]

Horoscop RacTe vei simti nevoit sa te reconectezi cu cineva astazi. Viata poate fi atat de ocupata incat pare aproape imposibil sa ramai concentrat. Din [...]

Horoscop GemeniOamenii nu sunt capabili sa fie prea simpatici cu povestea ta emotionala de astazi, asa ca pastreaz-o pentru tine. Energia de azi te va ajut [...]

Horoscop TaurCineva ar putea avea incredere in tine astazi sa iti ofere informatii confidentiale, ceea ce ridica probleme spinoase pe care nu le poti evi [...]

Horoscop BerbecExista posibilitatea sa te simti obligat sa iti schimbi astazi rutina legata de fitness. Daca aceeasi dieta veche si planul de exercitii fiz [...]

Știrile care contează
Un incendiu a izbucnit joi seara, după ora 22, pe un câmp, între localitățile Corbeanca și Periș, din județul Ilfov. Flăcările se văd din depărtare și în zonă este degajat un fum dens. Cele mai apropiate case [...]
1791: Era inaugurată Poarta Brandenburg din Berlin, capitala Germaniei 1825: Bolivia îşi proclama independenţa, ziua devenind sărbătoare națională 1863: La Londra, era dat în funcţiune primul metrou din lume, tracțiunea fiind[...]
CNSU a publicat noua listă a țărilor cu risc epidemiologic. Franța și Islanda trec în zona roșie, în timp ce Turcia și Muntenegru intră în zona galbenă. Noua listă va intra în vigoare începând de duminică.[...]
Excludem un nou lockdown  în eventualitatea unui val 4 al pandemiei – spune secretarul de stat Raed Arafat. El spune că, acum, contextul şi măsurile pe care le avem la îndemână sunt diferite de cele din martie, anul[...]
Grindina de dimensiunea cireșelor de iunie a făcut prăpăd în podgoria de la Dealurile Bujorului. Peste 100 de hectare cultivate cu viță de vie au fost complet sau parțial distruse de bucățile de gheață care au căzut od[...]