123 Street, NYC, US 0123456789 [email protected]

Area Zone

Uncategorized

Vezi cele mai comune mituri despre sarcina

Odata cu sarcina fiecare viitoare mamica va avea parte de multe experienta noi si nu toate vor fi la fel de placute, asa cum se intampla si in cazul arsurilor in sarcina. Multe femei prezinta arsuri in sarcina, astfel ca pana in al treilea trimestru, aproximativ toate femeile gravide sufera de aceste manifestari. Acesta este si motivul pentru care circula tot felul de mituri despre arsurile in sarcina.

In acest articol impreuna cu DoctorMit vom vedea in ce constau arsurile in sarcina si cum le putem evita. Asadar, arsurile in sarcina se manifesta sub forma unei senzatii intense de arsura pe esofag si in cele ce urmeaza Doctor Mit ne prezinta mai multe informatii despre acestea.

In primul rand exista doua motive principale pentru care arsurile in sarcina sunt o problema frecventa la gravida, astfel, corpul se confrunta cu o intensificare a productiei de progesteron. Acest hormon relaxeaza muschii pentru a ajuta organismul sa se pregateasca pentru nastere. Din pacate, progesteronul va destinde toti muschii din corp, inclusiv sfincterul de la intrarea in stomac, astfel ca alimentele si acidul se pot intoarce mult mai usor in esofag, si astfel apar arsurile.

Un alt motiv pentru care apar arsuri in sarcina este determinat de cresterea copilului. Nevoia copilului de a-si face loc devine din ce in ce mai mare, iar bebelusul va impinge in orice gaseste astfel ca va pune presiune asupra tractului digestiv. Ca urmare, acidul poate iesi mai usor din stomacul aflat sub presiune. Arsurile in sarcina pot aparea atat in timpul zilei, cat si pe parcursul noptii. Pentru a putea evita arsurile de stomac noaptea, si nu numai, putem respecta cateva recomandari, asa cum ne indruma DoctorMit:

  • sa evitam alimentarele declansatoare; cu toate acestea sunt unele femei care indiferent ce ar manca, alimentele consumate vor declansa aparitia arsurilor. Insa, ca regula, trebuie sa evitam mancarurile grase, ciocolata, cafeaua si bauturile carbogazoase cu cofeina. Alcoolul si tigarile ar trebui evitate oricum in timpul sarcinii, insa e bine sa stim ca ele sunt asociate cu refluxul gastroesafagian.
  • putem manca moderat deoarece mesele bogate pot pune presiune suplimentara pe sfincterul de la intrarea in stomac.
  • stim ca este destul de dificil sa te simti confortabil atunci cand un copil creste in burta ta, insa, trebuie sa gasesti pozitii cat mai verticale pentru a putea dormi. Gravitatia poate ajuta stomacul sa mentina mancarea si acidul. O alta varianta ar fi cateva perne in plus pentru a putea stopa arsurile de stomac pe timp de noapte.
  • un alt lucru important pe care il putem respecta este sa avem grija de propria greutatea. Pastrarea greutatii in limitele recomandate de medic ne va ajuta sa reducem presiunea de pe tractul digestiv.
  • consumul de alimente care calmeaza arsurile. Printre acestea se numara migdale, papaya, bauturi pe baza de aloe vera, seminte de chimen, banane. De asemenea se poate folosi ghimbir in mancaruri si bauturi deoarece nu numai ca inlatura senzatia de arsura la stomac, dar va combate si greturile matinale.

Alte informatii puteti descoperi in urmatorul videoclip DoctorMIT:

Weather Icon

S-ar putea sa te simti foarte motivat sa continui cu ceea ce ceilalti considera imposibil. Imposibilitatea nu te-a oprit niciodata si probab [...]

Astazi va fi o zi fantastica pentru tine, deci te vei bucura pe deplin de ea. Emotiile tale vor fi stabile si vei avea un sentiment de expan [...]

Horoscop CapricornIncrederea ta in sine poate fi provocata astazi, si ai putea avea probleme in a-ti pastra locul in acest timp. Retine ca modul in care te va [...]

Ritmul lucrurilor pare sa incetineasca in comparatie cu ceea ce a fost ieri. Probabil ca aceasta este cea mai buna zi. Profita de acest timp [...]

Horoscop ScorpionAnalizeaza putin din cunostintele pe care le-ai adunat si le-ai procesat in ultimele cateva saptamani si incepe sa le raspandesti. Este timp [...]

Energia zilei este neregulata si, probabil, te vei satura de tot ce se intampla in jurul tau. Nu iti fa griji cu privire la incercarea de a [...]

S-ar putea sa te simti ca si cum ai fi trecut pe langa un iubit astazi. Poate ca cuvintele tale sunt folosite impotriva ta in asa fel incat [...]

Horoscop LeuExtinde-ti mintea spre la cea mai indepartata zi posibila. Exista o oportunitate incredibila de deschidere in care poti face pasi mari intr- [...]

Horoscop RacNimeni nu iti satisface astazi nevoile, deci ridica-te si fa lucrurile pe cont propriu. Exista putina simpatie fata de ceilalti, iar opiniil [...]

Horoscop GemeniFoloseste in mod practic gandurile pe care le-ai sintetizat in ultimele zile. Intinde-ti limitele si extinde-ti intelepciunea asupra oamenil [...]

Horoscop TaurLasa la o parte frivolitatea pentru o zi. Acesta este un moment important pentru pregatirea pentru viitor. Nu fa altceva inainte sa stii ca [...]

Horoscop BerbecAtitudinile incapatanate ale altor persoane pot sa iti impiedice progresul astazi, deci ia-o ca o sugestie ca s-ar putea sa ai nevoie sa iti [...]

Știrile care contează
1948: Se năștea soprana Mariana Nicolesco 1960: Elvis Presley începea să domine, pentru 6 săptămâni, clasamentul vânzărilor din Statele Unite cu Are You Lonesome Tonight, al 3-lea No. 1 reuşit de regele Rock’n’Roll în ac[...]
După aproape un secol şi jumătate de ocupaţie străină, Bucovina redevenea, la 28 noiembrie 1918, parte integrantă a ţării din care fusese ruptă în 1775. Ducatul Bucovinei s-a aflat sub dominația Imperiului Austriac în[...]
1520: Expediția condusă de exploratorul portughez Fernao Magellan intra în Oceanul Pacific, venind din Oceanul Atlantic, prin ocolirea Americii de Sud in zona Capului Fecioarelor 1757: Se năștea filosoful englez William Blake (d. [...]
Scriitoarea Corina Ozon, autoarea celebrei serii “Amanții”, este invitata lui Mihai Dinu în emisiunea “Week end cu prietenii”, la rubrica “Recomandat de Europa FM”. Ea ne-a recomandat to[...]
La solicitarea Europa FM, Ministerul Afacerilor Externe precizează că, în contextul aplicării recomandărilor privind suspendarea zborurilor curselor aeriene către Uniunea Europeană, ca urmare a identificării unei n[...]