123 Street, NYC, US 0123456789 [email protected]

Area Zone

Uncategorized

Vezi cele mai comune mituri despre sarcina

Odata cu sarcina fiecare viitoare mamica va avea parte de multe experienta noi si nu toate vor fi la fel de placute, asa cum se intampla si in cazul arsurilor in sarcina. Multe femei prezinta arsuri in sarcina, astfel ca pana in al treilea trimestru, aproximativ toate femeile gravide sufera de aceste manifestari. Acesta este si motivul pentru care circula tot felul de mituri despre arsurile in sarcina.

In acest articol impreuna cu DoctorMit vom vedea in ce constau arsurile in sarcina si cum le putem evita. Asadar, arsurile in sarcina se manifesta sub forma unei senzatii intense de arsura pe esofag si in cele ce urmeaza Doctor Mit ne prezinta mai multe informatii despre acestea.

In primul rand exista doua motive principale pentru care arsurile in sarcina sunt o problema frecventa la gravida, astfel, corpul se confrunta cu o intensificare a productiei de progesteron. Acest hormon relaxeaza muschii pentru a ajuta organismul sa se pregateasca pentru nastere. Din pacate, progesteronul va destinde toti muschii din corp, inclusiv sfincterul de la intrarea in stomac, astfel ca alimentele si acidul se pot intoarce mult mai usor in esofag, si astfel apar arsurile.

Un alt motiv pentru care apar arsuri in sarcina este determinat de cresterea copilului. Nevoia copilului de a-si face loc devine din ce in ce mai mare, iar bebelusul va impinge in orice gaseste astfel ca va pune presiune asupra tractului digestiv. Ca urmare, acidul poate iesi mai usor din stomacul aflat sub presiune. Arsurile in sarcina pot aparea atat in timpul zilei, cat si pe parcursul noptii. Pentru a putea evita arsurile de stomac noaptea, si nu numai, putem respecta cateva recomandari, asa cum ne indruma DoctorMit:

  • sa evitam alimentarele declansatoare; cu toate acestea sunt unele femei care indiferent ce ar manca, alimentele consumate vor declansa aparitia arsurilor. Insa, ca regula, trebuie sa evitam mancarurile grase, ciocolata, cafeaua si bauturile carbogazoase cu cofeina. Alcoolul si tigarile ar trebui evitate oricum in timpul sarcinii, insa e bine sa stim ca ele sunt asociate cu refluxul gastroesafagian.
  • putem manca moderat deoarece mesele bogate pot pune presiune suplimentara pe sfincterul de la intrarea in stomac.
  • stim ca este destul de dificil sa te simti confortabil atunci cand un copil creste in burta ta, insa, trebuie sa gasesti pozitii cat mai verticale pentru a putea dormi. Gravitatia poate ajuta stomacul sa mentina mancarea si acidul. O alta varianta ar fi cateva perne in plus pentru a putea stopa arsurile de stomac pe timp de noapte.
  • un alt lucru important pe care il putem respecta este sa avem grija de propria greutatea. Pastrarea greutatii in limitele recomandate de medic ne va ajuta sa reducem presiunea de pe tractul digestiv.
  • consumul de alimente care calmeaza arsurile. Printre acestea se numara migdale, papaya, bauturi pe baza de aloe vera, seminte de chimen, banane. De asemenea se poate folosi ghimbir in mancaruri si bauturi deoarece nu numai ca inlatura senzatia de arsura la stomac, dar va combate si greturile matinale.

Alte informatii puteti descoperi in urmatorul videoclip DoctorMIT:

Weather Icon

Ai vrea sa poti ajuta un prieten aflat intr-o situatie delicata, insa nu prea ai cum si te simti destul de vinovat ca nu poti intinde o mana [...]

Nimic nu pare sa te indispuna mai tare decat intrebarile pe care unele persoane abia cunoscute ti le pun. Nu poti decat sa le raspunzi cat d [...]

Horoscop CapricornEsti mai sobru decat de obicei si acest lucru se datoreaza mai mult nenumaratelor griji pe care ti le faci cu privire la viitorul tau. Esti [...]

Este bine sa definesti cu precizie unele relatii pentru ca observi cum unii din jurul tau incep sa le confunde cu o relatie romantica. Nu da [...]

Horoscop ScorpionDaca stii sau simti ca ceea ce faci nu este tocmai corect, ar fi mai bine sa te opresti sa sa mergi pe un alt drum. La locul de munca se anu [...]

Nimic nu te impiedica sa fii in centrul atentiei astazi, asa ca profita de ceea ce ti se ofera. Poti chiar sa intalnesti niste persoane infl [...]

Astazi esti mai serios decat de obicei si preferi sa joci rolul de martor al evenimentelor. Nu oferi celor din jur solutii la probleme decat [...]

Horoscop LeuInceteaza sa mai faci comparatii, in aceasta zi, iar acest lucru ar fi un bun punct de plecare catre pacea ta spirituala. Daca vei continua [...]

Horoscop RacIti doreai sa ai parte de o relatie, iar acum cand o ai nu esti deloc multumit pentru ca ti se pare ca nu are niciun viitor. Inainte sa iei [...]

Horoscop GemeniTe deranjeaza superficialitatea celor din jur, mai ales daca tu tratezi destul de serios o chestiune ce pare importanta. Daca poti, ia pe co [...]

Horoscop TaurCele mai multe batai de cap ti le da dragostea in aceasta perioada. Simti ca partenerul s-a racit si este tot mai cufundat in munca, in timp [...]

Horoscop BerbecAmintirile placute te fac sa te simti extrem de optimist azi. Niste evenimente ce urmeaza iti vor schimba definitiv cursul vietii si nu in s [...]

Știrile care contează
Vești proaste pentru cei ce doreau să fie în trend cu moda. Mănușile făcute celebre de senatorul american Bernie Sanders, la ceremonia de învestire a lui Joe Biden în funcția de președinte al Statelor Unite, nu se mai găsesc de vâ[...]
Noul coronavirus a ajuns și în ultima zonă din Statele Unite „neinfectată” până acum, scrie publicația The Wall Street Journal. Potrivit sursei citate, fiecare dintre cele 3.000 de comitate din Statele Unite a avut [...]
Compania Google a amenințat  că va bloca folosirea motorului său de căutare în Australia pentru că autoritățile locale intenționează să pună în aplicare o nouă lege. Potrivit noului act normativ, Google ar u[...]
Direcția de Sănătate Publică Bacău a anunțat decesul unei femei, în vârstă de 73 de ani, cunoscută cu multiple afecțiuni cronice, a anunțat Comitetul Național de Coordonare a Vaccinării. Oficialii subliniază că decesul nu [...]
Un tribunal din Londra a condamnat 4 bărbați, între care și un român, la închisoare între 13 și 27 de ani pentru moartea a 39 de migranți vietnamezi, găsiți acum doi ani într-un camion frigorific în Ang[...]